これまでの努力が準グランプリという形になり非常に嬉しく思います。
これまでは自分に合った痩せ方がわからず、ジムも契約したりしましたが、どんなトレーニングをどれぐらいの頻度で行い食生活では何に気を付けるべきなのかがわからずに、 気付けばサボるようになり月額会費だけ払うようになっていました。そこで、1人だけで知識もなしに痩せるのは効率が悪くお金も時間もかかると感じている時にBTBに出会い、 ポスターを見て「自分も仰天チェンジをしたい、こうなりたい」と、コンテスト出場を決めました。
（このチャレンジでは）特に食生活の見直し、生活習慣の改善に取り組みました。
BTBの専用アプリ（スリムナビゲーション）も参考になり、ストレッチ方法やコラム、コンビニでの食事選択もアプリで学べて、仕事の妨げにならずにダイエットを両立することが出来ました。 生活習慣の改善という点では、1日睡眠時間を7時間以上とること、毎日湯船につかること、水を1.5Ｌ以上飲むことを努力しました。
BTBのマシンの効果は非常に高く、筋肉量は減らさずに脂肪を減らして痩せることが出来ました。 初めてお腹や脚が細くなったので、色々な洋服が着こなせるようになり、お洒落をすることがとても楽しみです。 これまでの人生で一番努力をしたし、結果に繋がったと胸を張って言えます。自分が着たい服をヒップや太もものサイズを気にせずに着ることが出来て、これまでの人生で１番楽しいです！