BTB 新人育成の仕組み
幹細胞培養液の
バイオエステBTB
スリムナビが提唱する
"食べ合わせ"とは
私たちの体は実に巧妙にできていて、たくさんの種類の栄養素を日々摂取しなければ健康を保つことができません。それはダイエット中でも例外ではありません。
タンパク質、脂質、炭水化物の三大栄養素、ビタミン、ミネラル、さらには食物繊維、ポリフェノールやオメガ３脂肪酸などの体に良い成分を日々の食事からしっかり摂取するのはなかなか難しいものです。
一つ一つの成分について細かく気を遣うのは栄養士さん並みの知識が必要となります。一方で、スリムナビゲーションアプリに導入されている食べ合わせの考え方は、複雑な計算をしなくても体に良い食事をすることを強力に助けてくれるものとなります。栄養のバランスを保ちつつ無理のないダイエットを進めていただければと思います。
あまりに急激な減量や体重の減らしすぎは、ご自身の現在の健康を損なうだけではなく、将来の骨粗しょう症やロコモのリスクを上げることになりますし、これから出産を考えている方はお子さんの生涯の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
きちんとした食生活をしているという自信をもって生活していくために、食べ合わせを活用することは重要と考えます。
タンパク質、脂質、炭水化物の三大栄養素、ビタミン、ミネラル、さらには食物繊維、ポリフェノールやオメガ３脂肪酸などの体に良い成分を日々の食事からしっかり摂取するのはなかなか難しいものです。
一つ一つの成分について細かく気を遣うのは栄養士さん並みの知識が必要となります。一方で、スリムナビゲーションアプリに導入されている食べ合わせの考え方は、複雑な計算をしなくても体に良い食事をすることを強力に助けてくれるものとなります。栄養のバランスを保ちつつ無理のないダイエットを進めていただければと思います。
あまりに急激な減量や体重の減らしすぎは、ご自身の現在の健康を損なうだけではなく、将来の骨粗しょう症やロコモのリスクを上げることになりますし、これから出産を考えている方はお子さんの生涯の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
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※コメントは個人の感想です。結果・効果には個人差がございます。適度な運動や適正な食事のアドバイスも並行して行っています。
※BTBコンテストの回数は、過去にBTB主催で行われたゴッドサロンコンテスト7回分の回数を含んでおります。
