• スマホ画面1
  • スマホ画面2
  • スマホ画面3
  • スマホ画面4
特許取得済

ダイエット期間中のお食事サポートも充実!

痩身専門エステが開発した ダイエットアプリ
「スリムナビゲーション」

ダイエット期間中の気になる食事はアプリにおまかせ!

  • 自分の上限カロリー内で組み合わせ自由
  • BTBオススメダイエットメニュー2000メニュー以上
  • 簡単ダイエット管理“マイボード機能”
月額利用料金¥10,000(税別)
※8日間の無料お試し有り。
BTB会員様は無料でご利用いただけます。
女性に人気のダイエットアプリ
日本マーケティングリサーチ機構調べ
調査概要:2019年1月期_サイトのイメージ調査
美BODYポイント1
スマホ画面

BTB管理栄養士がオススメする「食べ合わせ」メニュー BTB管理栄養士がオススメする「食べ合わせ」メニュー

  • 低GIスコア 低GIスコア

    血糖値の上がりやすさを表すGI値スコアが低いものを指します。

  • 食物繊維 食物繊維

    脂質や糖質の吸収を緩やかにします。

  • 食べ合わせメニュー 食べ合わせメニュー

    脂質や糖質の吸収を緩やかにする食べ合わせのこと。

食品グラフ
美BODYポイント2
スマホ画面

いつものコンビニでダイエットメニューをカスタマイズ いつものコンビニでダイエットメニューをカスタマイズ

  • ローソン
  • セブンイレブン
  • ファミリーマート
コンビニイラスト
美BODYポイント3
スマホ画面

今日の気分や食べたいメニューで簡単検索! 今日の気分や食べたいメニューで簡単検索!

  • メニュー名から
  • ジャンルから
  • 間食リストから
食事イラスト
美BODYポイント4
スマホ画面

マイボードで「簡単ダイエット管理」 マイボードで「簡単ダイエット管理」

  • 栄養バランス
  • 体重管理
  • ダイエット達成度
体重管理

アプリの使い方

スマホ画面

STEP1 あなたが食べたいメニューの組合わせをKEEP! STEP1 あなたが食べたいメニューの組合わせをKEEP!

keep

スマホ画面

STEP2 KEEPしたメニューに合わせて摂取上限カロリー内で好きにメニューを組み合わせ STEP2 KEEPしたメニューに合わせて摂取上限カロリー内で好きにメニューを組み合わせ

スマホ画面

STEP3 食事の時間を登録 登録された食事内容と食事の時間はマイボードに登録されます。 STEP3 食事の時間を登録 登録された食事内容と食事の時間はマイボードに登録されます。

いただきます!
 

BTBスリムナビゲーション
監修に当たって

※再生が始まると音声が流れますので音量にご注意ください

 
実践女子大学名誉教授 田島眞(たじま まこと)
監修者
実践女子大学名誉教授
田島眞(たじま まこと)

監修に当たってのコメント

当たり前ですが、身体は食べ物によって成り立っています。美しい身体を作るのも作らないのも食べ物次第です。でも難しく考えることはありません。例えば色にこだわることです。 献立がカラフルで緑色ぽかったらOKです。食べる時間や順序にもこだわってください。究極の考えは食べ合わせ(バランス)です。好きなものを食べ続けることだけは避けてください。 バランスの良い食生活が美しい身体を作ります。貴方に適したバランスの良い食生活と食事メニューをご提案します。日頃貴方が召上っているメニューに、専門家からアドバイスを差し上げます。 BTBスリムナビゲーションではメインの糖質、脂肪、タンパク質それぞれの吸収を抑えるサイドメニューを選び、バランスの良い食べ合わせの食事を提案いたします。

略 歴

1971年、東京大学大学院修了(農学博士)農林水産省食品総合研究所を経て 1991年、実践女子大学生活科学部教授。学科主任、生活科学部長を経て2013年4月~2017年3月まで実践女子大学学長。現在は実践女子大学名誉教授、 実践女子大学生涯学習センター講師を務める傍ら、日本食育学会会長、日本食品分析学会副会長、栄養学教育学会理事、日本こんにゃく協会評議員、 IUFoST-Japan参与も兼任。専門は食品機能学。宇宙食の専門家でもある。JAXAの宇宙食委員会委員長。食品に係る多くの著書、講演、健康雑誌の記事執筆、 テレビの健康番組のコメンテーターとしても活躍。